Kedves Olvasók!
Szeretnélek figyelmeztetni az autogén tréningeket vezető "szakemberekről".
Az autogén tréning lényege, hogy ellazult testi-lelki állapotba kerüljünk, melyben megszabadulunk a hétköznapi folyamatosan zakatoló gondolatoktól, és az ebből fakadó…